『調和と平和を願う子のワンポイントストレス発散法!』
 
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こんにちは!
 
いつものんびりした雰囲気で、
ニコニコしているタイプの子がいると、
場の雰囲気も和みますね。
 
しかし、このタイプは、
自分の内面と向き合わず、
感情にフタをして
 
「まあ、いっか」
 
と逃げてしまうので、
その場ではストレスは出しません。
 
でも後から思い出し、
「あの時は〜〜!!」と言って
急に怒り出します。
 
 
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そう、何年後、何十年後に・・・ 
 
 
このタイプのワンポイントストレス発散法!
「普段から自分の思っていることなどを
  口に出す練習をしましょう」
 
 
ストレスで怒りが出た時には、
自分の感情と向き合うチャンスなので、
急かさないでゆっくりその子の思いを
聞きましょう!
 
そして、それを溜めず、
その時々で出せるようにしていくと、
感情を出す習慣ができてきますよ!